
Araştırmalar Gösteriyor: Yüksek Yağlı Yiyecekler Kaygı ve Depresyona Yol Açıyor
Son bilimsel araştırmalar, yüksek yağlı yiyeceklerin tüketiminin kaygı ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunlarını artırabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, beslenme alışkanlıklarının ruh sağlığı üzerindeki etkilerinin giderek daha fazla önem kazandığını belirtiyor. Araştırmanın Bulguları ve MetodolojisiTürkiye’de ve dünya genelinde yapılan kapsamlı bir çalışma, yüksek yağlı yiyeceklerin tüketiminin bireylerde kaygı düzeylerini ve depresyon riskini artırabileceğini gösterdi. Araştırma, [üniversite…